就職対策Vo.080～就活は気持ちの切り替えと、体調管理に気をつける
キャリアコンサルタントのサイトウです。今回は、就職活動全体の進め方についてをお伝えいたします。
就職活動は、一旦面接がスタートすると、一定期間のスケジュールが、面接で埋まります。
そんな時に注意しなければならないことがあります。
それは、フィジルカル面と、メンタル面の管理です。
あなたが複数の面接を受ける場合は、志望度に順位が出てくると思います。
また、面接を受けながら、志望度が変化することも多いでしょう。
志望度が高い企業との面接は、当然気合が入り、準備をすると思います。
事前の準備は、とても大事ですが、頑張り過ぎには注意が必要です。
フィジルカル面で気をつけなければいけないのは、寝不足からくる、体調不良です。
企業研究を頑張ることはとても大事なことですが、本番に体調を崩してしまっては、元も子もありません。
適度に睡眠を取ることで、身体や脳に休息を与え、準備をしていきましょう！
メンタル面では、志望度が高い企業との面接に落ちてしまい、精神的に参ってしまうことも考えられます。
そのような時は、何か好きなことをして、頭をリフレッシュしましょう！
もちろん、振り返りも必要です。
就職活動では、慣れない面接が続き、知らず知らずのうちに、疲れが溜まっていることがあります。
志望する企業への準備は大切ですが、自己管理が上手くできないと、就職活動は失敗します。
あなたのモチベーションを高く維持するためにも、睡眠時間は適度に確保し、体調管理を万全にしていきましょう！
