就職対策Vo.019~面接はベストなコンディションで臨むべし!
キャリアコンサルタントのサイトウです。今回は、面接に臨む前の基本的なことを記載いたします。
あなたが面接をする場合、その日の朝は、何時間前に
起床しますか?おそらく余裕を持って起きることでしょう。
大事な日には遅刻してはいけませんから、必然的に
早めに準備していきますよね。
「就職対策Vo.003~企業面接時は1時間前行動を」でもお伝えしましたが、
余裕を持った行動が必要です。
時間的なことも大事なのですが、
体調のコンディションを整えておくことも大事なことなのです。
人は、起きてからすぐには本調子になれませんので、シャキッとするにはシャワーを浴びることもよいですね。
また、
朝食忙しくても時間を作って食べるようにしましょう。
朝を抜いてしまうと、頭に栄養が回らず、エネルギー不足になってしまいます。
また、見落としがちなのは、面接でハッキリとした
大きな声を出せる準備をしているかどうかです。
例えば、一人暮らしの場合、面接に行くまでに、誰かと電話をしない限りは、声を出すことはほとんどないと思います。
そうすると、面接本番でベストな状態で臨めるのでしょうか?きっとベストではないですよね。
私の知人が転職する時の話です。彼は、1次面接当日は早く起き、朝食を食べた後、企業の最寄り駅である「新宿駅」に到着してから、ある場所へと入っていきました。
さてある場所とはどこでしょうか?
答えは、カラオケボックスです。
そこで何をしたかと聞くと、1人で1時間半の間、好きな歌を大声で歌い、
声のコンディションをMAXにしたそうです。
腹から声を出すことで、身体全体を目覚めさせて、面接に臨んだそうです。
彼は、それを2次面接も繰り返した結果、内定を取り、入社することができました。
これは極端な例ですが、声を出すことはとても大事なことです。特に早い時間に面接がある場合は、
体調をベストにして臨むことが必要です。
・朝は余裕を持って早く起きる
・シャワーを浴びる
・朝食を取る
・時間に余裕を持って行動する
・声を出す
体調管理はとても大事なことですので、最低限できなくてはいけません。
そして、さらに準備をすることで、
最高のパフォーマンスを発揮することができます。
忙しい、恥ずかしい、面倒臭いという気持ちを乗り越え、面接に向けての体調準備を実践していけば、明るい未来が待っているはずです!
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